Polak głodny to Polak zły.

„Polak głodny to Polak zły.”
Zapewne każdy z nas zna to przysłowie. Tylko czy aby na pewno złość i radość jest nieodłącznym rezultatem pełnego żołądka? Być może jest w tym trochę prawdy. Musimy jednak pamiętać, aby ten nasz żołądek nie był przeciążony. Przecież proces trawienia nie jest wcale taki obojętny dla naszego organizmu. Jak wszyscy doskonale wiemy Polska kuchnia to kuchnia tłusta. Specyficznym Polskim daniem jest bigos, a w bigosie jest niemal wszystko. Począwszy od szynki, poprzez boczek aż do różnego rodzaju kiełbas. Który Polak nie lubi zjeść wspaniałej, a jakże tłustej golonki? Kto ma czas zawsze gotować? Często mówimy: Jak już późno, nie opłaca się gotować, zadzwonimy po pizze. Coraz więcej w naszym życiu Fast-food`ów. Dopiero od niedawna zaczęliśmy zwracać uwagę na to co jemy, w jakich ilościach i jak łączymy ze sobą. Zapewne każdy z nas pamięta szlachcica, który jadąc po Danii, oburzał się gdy na obiad podano mu trawę (czyli sałatę). Nasi zachodni sąsiedzi zdecydowanie wcześniej przyswoili sobie zwyczaj zdrowego jedzenia (zresztą jak też sprawy higieny i jeszcze wiele innych). Od wieki wieków ludzie byli różni, jedni chudzi, drudzy grubsi, inni puszyści i niestety tłuści. Coraz częściej zdarzają się w Polsce przypadki bardzo dużej nadwagi, już chorobliwej. Lada chwila dorównamy w tym Amerykanom. Dla dobra naszego organizmu powinniśmy zachowywać prawidłową wagę. Pomagają nam w tym różne diety. Skuteczne, czy mniej, ale zawsze popularne. Równo z dietami w parze powinny iść ruch, brak stresu, a w skrajnych przypadkach nawet leki. Trzeba o tym pamiętać, nie sama dieta czyni cuda. Nie zapominajmy również, że najlepsze dla nas diety dobierze dietetyk. Wymyślanie diet samemu, zwłaszcza kiedy ma się problemy z witaminami, czy innymi składnikami potrzebnymi nam do życia może być niebezpieczne.

Ocena: 4
Liczba komentarzy: 1    
Data dodania: 16.10.2008r.

Pcheła 24 11 2008 (00:24:12)

Ładnie Aniu. Treść od początku wciąga. Łatwy i prosty w rozumieniu język. Dys ys gut.